摘要：颈部的衰老是在不知不觉中悄然发生的，由于颈部皮脂和汗腺的数量只有面部的1/3，油脂分泌较少，平时活动较为频繁，难以保持水分，所以极易干燥，产生皱纹。特别是平时一些不经意的习惯，也可能加速了颈部肌肤的衰...

摘要： 把熟的米饭、馒头放入冰箱，在2℃～4℃条件下保存一段时间，其中的淀粉就会变成不易被人体吸收的减肥食品。其原理是：淀粉粒在60℃～80℃下，在水溶液中溶胀、分裂，形成均匀糊状溶液，称做糊化作用，也就是...

摘要：减肥药中最常见的主要应用三类药物，一类是食欲抑制剂，一类是加速代谢减少吸收剂，另一类是帮助消耗脂肪与热量的制剂。如果你觉得某些严重不良反应已经危及自身，不妨将减肥药品拿去化验或者求医诊断，切切不要因为...

摘要：不要小看浮肿！不要小瞧浮肿，这就表示你的身上可能滞留了不少水分，它还可能警示你的心、肾、肝有毛病，而且超丑无比的静脉曲张已经缠上你了！原来浮肿还有这么多学问吗？学习一下注意自己的身体健康吧！ 过多的水...

摘要： 癌症！肥胖女性告急 英国癌症专家安德鲁·雷内汉博士及其研究小组在30个欧洲国家内统计了超重致癌的人数。研究人员发现，2002年欧洲30个国家合计大约200万癌症患者，其中大约7万人可能因为超重或肥胖...

摘要：一、徐子淇徐子淇5月16日为李家剖腹诞下第二名千金后，鲜有露面，即使次女满月当日，李家上下亦低调庆祝，然而，才刚过一个月，她就迫不及待出来扫货了。修身成功并穿上连身短裙现身，面色红润，已回复瓜子脸，且...

摘要： 宵夜真的是很多怕胖朋友们的克星。我大概从小学六年级开始就开始持续不定的研究怎样可以变瘦，小时候常常就会乱发明一些“一天只吃一颗苹果”的奇怪方法，就这样把精神也搞得乱七八糟，还严重影响青春期的发育……...

摘要：不用担心，这4件事都很容易做到，你只需要提前起床30分钟就可以。一、7：00晨起 一杯白开水起床后喝一杯白开水，不但有助于快速排尿，还能补充细胞水分。较低血液粘稠度。通常饮用白开水半个小时以后，身体就...

摘要： 一、养成每天量体重习惯虽然看到磅秤上的指针纹风不动很叫人沮丧，但它能起到提醒与警惕作用。体重只要稍有上升，就能及时节制、调整饮食生活，以防上升。据研究显示，每天量体重者的减肥成效，是不常量体重者的两...

摘要：减肥，减肥，对我来说这是一个非常敏感的话题。我为了减肥，也曾用过很多方法：节食、吃药、运动，还有到美容院做瘦身疗程等。坦白的说，刚开始我是瘦了很多，但后来还是因为控制不住饮食又复胖，就这样胖了瘦，瘦了...

摘要：减肥，难道一定要节食才行，一定要忍受饥饿的痛苦、美食的诱惑才行？不，只要你谨记以下8点，让你吃得饱饱的也不用怕胖。　　(1)饮食不要一成不变　　不要每天老是吃一样的东西，可以多试试其他的新口味，健康的...

摘要：马伊琍因怀孕久未在屏幕上出现，与以往判若两人：以前那精炼的瓜子酒窝脸蛋被现在红润、丰满的四方脸所代替，变化之大令人难以置信。由于受传统观念的左右，怀孕期间的饮食、运动以及生活习惯都会改变，所以，绝大部...

摘要：——瑜伽的认识误区　　对于初学者来说，也许就是那些练习中的小小不良习惯，阻碍你拿到打开瑜伽之门的那把钥匙吧！　　误区一：瑜伽是静的，舒缓的　　瑜伽有舒缓型的，像哈他瑜伽。但是在国外流行的大部分瑜伽，是...

摘要：考验你减肥成果的时候到了：变薄的衣服，让身材开始无遮无挡。小肚子又若隐若现了，胃的部位又“弹”出来了……就像长城不是一天造好，肉肉也不是一天就能长出来的，保持苗条，需要从一天天的生活细节上做起，改变饮...

摘要： 普拉提训练部位：大腿动作：吸气，腿抬起90度，双手插腰;呼气，大腿不动，小腿收回，手侧平举。橡皮筋深蹲训练部位：大腿前侧肌肉、臀部动作：站立，两腿分开同宽或略宽于肩，踩住橡皮筋，上身正直手握橡皮筋，...

摘要： 范冰冰神情轻松 案件回顾2007年9月，范冰冰诉称，北京当代女子医院在未经其同意的情况下，发布“范冰冰整容暑期特别奉献”字样进行广告宣传，范冰冰故以侵权将其诉至法院。但医院称，广告中的范冰冰系河北一...

摘要：Eva Longoria 伊娃·朗格利亚我们为什么爱她：自从这个娇小的美人成为热播剧《绝望主妇》的Gabrielle Solis，女孩们就开始近乎绝望地嫉妒着她完美的曲线。Hayden Panetti...

摘要： 秘诀1：定目标一切减肥动作都应以健康为目的，同时应订立一些确实可达的减肥目标，可以循序渐进，对自己渐渐提高要求，切不可过分好高骛远，否则容易令人气馁而最终减肥失败。一般来说，可给自己订立的目标是每周...

摘要： 李冰冰李冰冰耳朵上这个“神秘”的膏药据推测是减肥耳贴，主要基于以下几个要点:贴耳朵能减肥 是有科学依据的耳贴减肥依据众人的猜测是有一定根据的。根据中医理论，人体全身的脏腑功能状况可以在手部、足部、耳...

摘要： 本文文字部分来源东方日报（香港）陈慧琳产后出院，孩子在篮子里。（图片来源：CFP）幸福妈妈新潮形象现身幸福妈妈陈慧琳7月7日剖腹诞下儿子刘昇(Chace)后，与老公刘建浩(Alex)留在医院，让Ke...

摘要： 莫文蔚：公认的长腿美女下半身修长指数：☆☆☆☆香港歌坛女星莫文蔚自出道以来一直是以美腿著称，虽不是美若天仙，也没有高挑的身材，但是按照黄金分割比例看，莫文蔚却拥有了一双漂亮的大腿，下半身超长，超性感...

摘要：米莎·巴顿(Mischa Barton)米莎·巴顿(Mischa Barton) 到底是什么时候突然胖起来的？！这个在好莱坞一直以苗条骨干身材著称的时尚偶像级明星人物，如今她的脸就好像是在哈哈镜里映出...

摘要： 甜食早晨、上午吃晚上睡觉前吃甜食，这真的是很危险，因为我们吃的甜食中的糖必须得通过运动来代谢，所以晚上吃甜食让你非常轻易地被肥胖纠缠。甜食爱好者们完全可以尝试在早晨和上午吃自己所喜欢的甜食，在上班前...

摘要：本文来源于onlylady首当推荐：周润发 发哥年轻的时候确实够帅，高大英俊，可是看上海滩的时候，始终觉得，那微厚的嘴唇，与脸有点不搭配！发哥胖了以后，那叫一气派！从《英雄本色》到《纵横四海》，从《秋...

摘要：陈鲁豫没想到瘦成那样的陈鲁豫原来竟来是如此的圆脸，难怪脸上瘦了一大圈，身上想必瘦了不少。大S学生妹时代的大S还真是圆脸哇，不过圆脸时代的她也挺清纯可人的。周迅小精灵周迅也有这样的圆脸时代，看来大家都有...

摘要：美食排毒瘦身法，给你的肠子洗洗澡你就能拥有窈窕身材哦！如何让自己少一些病痛？不如就从排毒着手吧。为自己制定一个排毒计划，及时给身体排毒，具体办法，就从饮食排毒开始拉。赶紧制定一个属于你自己的排毒计划吧...

摘要：适中的睡眠 适中的睡眠　　睡眠是最经济实惠的减肥方法，因为有规律的睡眠不仅能够有效解决体重超标问题，还能大量节约钱财，因为睡眠是不需要任何成本的最有效减肥方法。　　美国睡眠医学会的发言人，科罗拉多州医...

摘要：你在减肥吗？你的肠胃有感觉到负担的时候吗？你觉得自己是不是应该吃得更健康？或者，只是这恼人的炎炎夏日，扰搅得你食兴全无？我们已经为以上的你，量身定做了一周轻食计划——是的，“轻食”！最好每周“断食”1...

摘要： 林心如林心如称自己“乳假包换” 林心如自担任了丰胸代言人后，上围由30A激升至33B，心如甚感非常满意。 林志玲林志玲隆胸爆红，外传走秀价码一场自6万元上涨到60万元，不少人也对她“爆奶”话题感兴趣...

摘要： 婴儿时期的吴彦祖吴彦祖幼年时期与学武的师父合影吴彦祖称将为灾区居民设计房屋前日（4日），吴彦祖到深圳出席某品牌草本饮料代言活动，为此他不惜公开私藏的个人摄影作品及写真，包括自己的婴儿照、幼年时期学武...