性感小女人
您现在的位置: 性感小女人 >> 美食 >> 产妇菜谱 >> 文章正文

沙锅鲫鱼

沙锅鲫鱼
此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、糖质、多种无机盐和维生素,能促进乳汁的分泌。

原料:
鲜鲫鱼2条(约600克),猪肥膘肉30克,粉条30克,香菜5克,盐、料酒、醋、白糖、葱、姜、味精各适量。

制作:
1、将鲫鱼刮鳞去鳃,取出内脏,洗净,在鱼身两侧斜切成十字花刀,放入沸水锅内烫一下,捞出,控干水。
2、将猪肥膘肉洗净,切成小丁;香菜择洗净,切成末;粉条用温水泡软;葱去皮洗净,切成丝;姜洗净,切丝。
3、洗净沙锅,放入鲫鱼、肥肉丁、粉条,添汤,加盐、料酒、醋、白糖、葱丝、姜丝,盖上盖,将锅置于火上,烧开后撇去浮沫,改用小火炖30分钟,加味精、香菜段即成。

特点:
鲜美酥烂,味醇质嫩。

特别声明:本站除部分特别声明原创的专稿外,其他信息或资源均收集于网络,经过我们精心整理后发布,方便大家浏览和参考。信息的版权归其原始作者所有!对于被本站转载信息的个人和网站,我们表示深深的谢意。如果本站转载的信息有版权问题请联系我们,我们尽快予以更正,谢谢!

:: 护肤品牌 ::
:: 流行时尚 ::
:: 美容护肤 ::
:: 减肥瘦身 ::
:: 健康生活 ::
设为首页 | 加入收藏 | 联系我们 | 广告合作 | 友情链接 | 网站导航 | RSS订阅 | 返回首页
版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像 沪ICP备05010835号
copyright © 2005-2006 www.mmxx8.com online services. All rights reserved.