性感小女人
您现在的位置: 性感小女人 >> 美食 >> 孕妇菜谱 >> 文章正文

二米面发糕

二米面发糕
小米营养丰富,含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素B1,被称为健脑主食。面粉有补心养肝、除热止渴的功效;红小豆有清热利尿、祛湿排毒的作用,是胚胎转变为胎儿所需的主要营养之一,为胎儿以后的成长发育打下良好的基础。

原料:

小米面500克,面粉50克,红小豆100克,鲜酵母10克。

制作:

1、 将红小豆淘洗干净,煮熟备用。

2、 面粉加鲜酵母和较多的温水和成稀面糊,静置发酵。待发酵后加入小米面和成软面团发好。

3、 将蒸锅内的水烧开,铺上屉布,把和好的面团先放入1/3,用手蘸清水轻轻拍平;将煮熟的红小豆撒上1/2,铺平;再放入剩余面团的1/2拍平;将余下的红小豆放上,铺平;最后将面团全部放入,用手拍平,盖严锅盖,用旺火蒸15分钟即成。

特点:

面细味香,暄软适口。

特别声明:本站除部分特别声明原创的专稿外,其他信息或资源均收集于网络,经过我们精心整理后发布,方便大家浏览和参考。信息的版权归其原始作者所有!对于被本站转载信息的个人和网站,我们表示深深的谢意。如果本站转载的信息有版权问题请联系我们,我们尽快予以更正,谢谢!

:: 流行时尚 ::
:: 美容护肤 ::
:: 减肥瘦身 ::
:: 健康生活 ::
设为首页 | 加入收藏 | 联系我们 | 广告合作 | 友情链接 | 网站导航 | RSS订阅 | 返回首页
版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像 沪ICP备05010835号
copyright © 2005-2006 www.mmxx8.com online services. All rights reserved.